Chalk & Magnesium im Vergleich: Was lohnt sich wirklich?

Kurz gesagt: Für die Halle lohnt sich Flüssigchalk am meisten, weil es als einzige Form den Staub deutlich senkt. Loses Pulver ist am günstigsten und lässt sich am besten nachdosieren. Chalkballs stauben dagegen kaum weniger, als oft behauptet wird. Am Fels gilt: sparsam verwenden, Spuren wegbürsten und lokale Verbote einhalten, etwa im Elbsandstein, wo Magnesia ganz verboten ist.

Chalk, Magnesia, Magnesium: Was ist was?

Kletterchalk ist Magnesiumcarbonat, genauer basisches Magnesiumcarbonat, auch „Magnesia alba“ genannt. Im Deutschen sagen Kletterer meist Magnesia, umgangssprachlich auch „Magnesium“. Das ist chemisch ungenau: Reines Magnesium ist ein Metall. Gemeint ist immer dasselbe weiße Pulver, das Schweiß bindet und so den Halt an Griffen verbessert.

Welche Chalk-Formen gibt es?

Die Preise stammen aus aktuellen Händlerangeboten. Die Mengen pro Packung unterscheiden sich stark, vergleiche deshalb den Preis pro 100 g oder 100 ml.

Was steckt in Flüssigchalk?

Flüssigchalk besteht aus Chalk, das in einer Flüssigkeit verteilt ist. Nach dem Auftragen verdunstet die Flüssigkeit, und eine gleichmäßige, gut haftende Schicht bleibt auf der Hand. Typische Grundlagen sind:

• Alkohol: Er verdunstet schnell und entzieht der Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Friction Labs nennt für seine Secret-Stuff-Reihe zum Beispiel eine Mischung auf Basis von 45 % Isopropylalkohol und eine mit 80 % Ethanol.
• Gel ohne Alkohol: Die dritte Secret-Stuff-Variante ist laut Hersteller ein alkoholfreies Gel für trockenes Klima und empfindliche Haut.
• Harz (Kolophonium): Manche Flüssigchalks enthalten zusätzlich Harz für mehr Haftung. Andere werden ausdrücklich als „kolophoniumfrei“ verkauft. Was drin ist, steht auf dem Etikett.

Alkohol trocknet die Haut aus. Wenn deine Fingerkuppen schnell rissig werden, ist eine alkoholfreie Variante einen Versuch wert. Die alkoholfreie Version gibt es zum Beispiel als Liquid Chalk von Friction Labs bei Bergfreunde (75 ml, ca. 18 €).

Welche Chalk-Form staubt am wenigsten?

Das ist die Frage, bei der die meisten Ratgeber falsch liegen. Eine Messstudie der TU Darmstadt hat in Kletterhallen sieben verschiedene Situationen unter kontrollierten Bedingungen verglichen (Weinbruch et al., J Environ Monit 2012). Das Ergebnis:

• Flüssigchalk (dort: Magnesia in Ethanol) senkte die Feinstaubwerte auf ein ähnlich niedriges Niveau wie ein komplettes Magnesia-Verbot.
• Blöcke, loses Pulver und grob gesiebtes Pulver brachten keine signifikante Reduktion.
• Chalkballs ebenfalls nicht. Die Autoren schreiben ausdrücklich, dass die Werbung vieler Hallen für Chalkballs als Mittel gegen Staub durch ihre Ergebnisse nicht gestützt wird.

In derselben Studie lagen die gemessenen Feinstaubwerte (PM10) in Hallen bei bis zu 4.000 µg/m³. Wenn dir die Luft in deiner Halle zu staubig ist, bringt Flüssigchalk also wirklich etwas, ein Chalkball dagegen kaum.

Darfst du in der Halle loses Chalk benutzen?

Das regelt jede Halle selbst in ihrer Hallenordnung. Die DAV-Kletter- und Boulderregeln für Hallen, wie sie zum Beispiel der Sächsische Bergsteigerbund für seine Halle veröffentlicht, sagen: „Verwendet Magnesia sparsam, nutzt Flüssigmagnesia.“ Manche Hallen haben strengere Regeln. Lies die Hallenordnung oder frag am Tresen, bevor du mit dem Pulverbeutel loslegst. Eine Halle in deiner Nähe findest du in unserer Übersicht aller Kletterhallen.

Welche Regeln gelten für Chalk am Fels?

Am Fels gibt es zwei Ebenen: allgemeine Rücksicht und verbindliche Verbote.

Allgemein empfiehlt der DAV in seinen Regeln zum naturverträglichen Klettern, Magnesia in Maßen zu verwenden, Tickmarks mit einer weichen Bürste wieder zu entfernen und sich vor dem Besuch über die örtlichen Regeln zu informieren. Vor allem in rot-braunen Sandsteingebieten fällt Magnesia optisch auf, und zugeschmierte Griffe können sogar an Reibung verlieren.

Verbote gibt es laut DAV zum Beispiel im Elbsandsteingebirge, im Pfälzer Wald und im Bouldergebiet Heidenfels. Am klarsten ist die Lage in der Sächsischen Schweiz. Die Sächsischen Kletterregeln sagen: „Der Gebrauch von chemischen und mineralischen Stoffen, die zur Erhöhung der Reibung am Felsen dienen sollen (z. B. Magnesia), ist verboten.“ Das betrifft jede Form von Chalk, also auch Flüssigchalk oder Chalk mit Harz.

Welche Regeln in deinem Zielgebiet gelten, findest du in den Gebietsinfos des DAV oder im Kletterführer. Einen Überblick über die Regionen gibt unser Artikel zu den Felsgebieten in Deutschland.

Auswahlkriterien: Welches Chalk passt zu dir?

• Du kletterst vor allem in der Halle: Flüssigchalk als Grundschicht, dazu bei Bedarf etwas Pulver. Das hält die Luft in der Halle sauberer.
• Du hast schnell schwitzige Hände: Flüssigchalk vor dem Einstieg, loses Pulver zum Nachlegen in der Route. Mit einem Ball oder Block im Bag kannst du schlechter nachdosieren.
• Du hast trockene oder empfindliche Haut: eher alkoholfreies Flüssigchalk oder sparsam Pulver. Alkoholhaltiges Flüssigchalk trocknet zusätzlich aus.
• Du kletterst am Fels: sparsam chalken, keine harzhaltigen Produkte, Bürste dabei. In Gebieten mit Verbot gar nicht.
• Du willst sparen: loses Pulver oder Blöcke. Vergleiche den Preis pro 100 g, größere Packungen sind oft günstiger.

Ein bekanntes loses Chalk ist zum Beispiel das Black Diamond White Gold, das der Hersteller als reines, ungestrecktes Chalk in 200-g-Beuteln anbietet. Viele Marken unterscheiden sich vor allem in Körnung und Preis.

Mehr zur Grundausstattung fürs Bouldern steht in Boulderausrüstung komplett. Wenn du draußen bouldern willst, lies auch unseren Crashpad-Vergleich.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Chalk und Magnesium?

Es gibt keinen. Kletterer meinen mit beiden Wörtern dasselbe Pulver: Magnesiumcarbonat, auch Magnesia genannt. „Magnesium“ ist umgangssprachlich und chemisch ungenau, denn Magnesium selbst ist ein Metall.

Staubt ein Chalkball weniger als loses Chalk?

Kaum. Eine Messstudie der TU Darmstadt in Kletterhallen fand bei Chalkballs keine nennenswerte Staubreduktion gegenüber Pulver. Nur Flüssigchalk senkte die Feinstaubwerte deutlich, ähnlich stark wie ein komplettes Magnesia-Verbot.

Darf ich in der Sächsischen Schweiz Chalk benutzen?

Nein. Die Sächsischen Kletterregeln verbieten alle chemischen und mineralischen Stoffe, die die Reibung am Felsen erhöhen sollen, ausdrücklich auch Magnesia. Das gilt auch für Flüssigchalk.

Enthält Flüssigchalk Alkohol?

Meist ja. Viele Produkte nutzen Isopropylalkohol oder Ethanol, damit die Schicht schnell trocknet. Es gibt aber auch alkoholfreie Gel-Varianten für empfindliche Haut. Manche Produkte enthalten zusätzlich Harz (Kolophonium), das steht dann auf dem Etikett.

Ist Flüssigchalk in der Halle erlaubt?

In aller Regel ja. Die DAV-Hallenregeln empfehlen ausdrücklich Flüssigmagnesia. Die genauen Regeln stehen in der Hallenordnung deiner Halle.

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